Donaldos gyvenime – pokyčiai: esu kaip niekad laiminga

Žinoma laidų ir renginių vedėja, dainų autorė, atlikėja Donalda Meiželytė šiandien gyvena kitaip nei seniau. 43-ejų moteris ypač daug dėmesio skiria sveikam gyvenimo būdui.

Rugpjūčio 7-ąją gimtadienį atšventusi moteris kaip niekad laiminga, pasak Donaldos, ji gyvena patį gražiausią laikotarpį.

Spalvingi metai

Moteris pasakojo, kad šie metai jai buvo labai intensyvūs: „Metai praėjo taip greitai, buvo tiek daug veiksmo. Kiekvieną savaitgalį koncertuoju jubiliejuose, įmonės vakarėliuose. Taip pat pradėjau užsiimti visuomeniška veikla, kuri mane atvedė iki Vilniaus miesto tarybos, per metus laiko net įkūrėme partiją.“

Donalda džiaugiasi šiuo gyvenimo etapu: „Esu labai laiminga, dukra studijuoja užsienyje, dirba mėgstamą darbą, o aš gyvenu viena, patenkinta, visiškoje pilnatvėje ir harmonijoje. Kiekvieną dieną atrandu vis kažką naujo ir vis kažko išmokstu.“

Moteris tikino, kad jaučiasi brandesnė nei prieš dešimtmetį: „Anksčiau mėgdavau nepagalvojusi daryti sprendimus ar veltis į nereikalingas diskusijas, dabar prieš kažką darydama pagalvoju, ar man to reikia. Žinoma, aš niekada nebuvau konfliktiška, bet dabar atradau dar didesnę ramybę. Su metais ateina išmintis, tampi ramesnis, į viską žiūri kitaip ir supranti, kad viskas nėra amžina, todėl savęs eikvoti dėl niekniekių nereikia.

Supratau, kad kiekviena diena yra labai svarbi ir brangi, tai nereiškia, kad ji turi būti pilna įspūdžių ir veiksmo, svarbiausia jausti komfortą. Gyvenu be jokio pykčio, nieko neapkalbinėju, nerenku paskalų, nesmerkiu kitų žmonių ir stengiuosi juos suprasti.“

Suvokimas, kaip viskas yra laikina, Donaldai padeda būti optimistiška: „Šiandien reikšmingi dalykai po kurio laiko kels šypseną ir juoką. Vieni skaito motyvuojančias knygas, kiti važiuoja į savęs atradimo stovyklas, o mane visko išmokė gyvenimo patirtys.

Labai myliu ir tikiu žmonėmis, net pačiame pikčiausiame bandau įžvelgti gėrį, pozityvą ir suprasti, kodėl tas žmogus yra piktas. Svarbiausia, kad aplinkoje, kurioje dirbi būtų gera atmosfera. Aš dirbu su labai maloniais ir gerais žmonėmis, kurie man leidžia jaustis ramiai ir komfortiškai.“

Gyvenimas pasikeitė

„Niekada negalvojau, kad darbas taryboje gali būti toks malonus. Palyginus seimo ir tarybos darbus, tai jie skiriasi kaip diena ir naktis. Dabar dirbu mylimą darbą, realizuoju save emociškai ir kūrybiškai. Manau, tai brandesnės asmenybės bruožas, gyventi ramiai ir mėgautis gyvenimu. Mano poreikiai nebėra dideli, nesu daiktų vergė ar besivaikanti mados, materialinių dalykų taip pat nesureikšminu“, – kalbėjo moteris.

Donaldos gyvenimas pasikeitė, kai ši pradėjo gyventi sveikai: „Pakeičiau mitybą, atsisakiau alkoholio. Jau trys metai, kaip gyvenu sveikai ir drąsiai galiu pasakyti, kad tai geriausias mano sprendimas. Atrodo, kad keisti įpročius yra sunku, bet iš tikrųjų nereikia visko daryti iškart. Viską keisti reikia ramiai, lėtai ir be streso organizmui.“

Naujas etapas prasidėjo nusipirkus brangų pirkinį: „Pamenu, gimtadienio proga nusipirkau brangių papildų ir nusprendžiau išsivalyti organizmą. Kad brangūs papildai nenueitų perniek nusprendžiau toliau tęsti organizmo valymą, užsisakiau masažų, ėmiau gerti daug vandens, valgyti daugiau daržovių. Po mėnesio ėmiau pamatyti rezultatus ir atgal grįžti nebenorėjau.“

Visi iki šiol stebisi, kad moteris gali taip gyventi: „Per susibūrimus, vakarėlius moku atsipalaiduoti ir pašokti lygiai taip pat, kaip ir tie, kas vartoja alkoholį. Toks gyvenimo būdas yra mano didžiausia laimė ir atradimas.“

Paklausta, ko sau palinkėtų gimtadienio proga, Donalda net nedvejojo: „Sau linkėčiau sveikatos, su metais jaučiu, kad kai dvi dienas atidirbu, po to man reikia dar dviejų atsigauti ir pailsėti.“

Moters teigimu, sveikata yra svarbiausia, nes jei turi sveikatą, turi viską. Ji patarė kiekvienam įsiklausyti į savo organizmą ir save mylėti.

www.tv3.lt

Tau taip pat gali patikti Daugiau iš autoriaus

Comments

Kraunasi...